サラダDE大根めし

こちらのランキングに参加中です。
ぽちっとクリックでランキングがあがります。
応援クリックをしていただけると嬉しいです☆
ありがとうございます^^


さっぱりシャキシャキもちもちプチプチ。

f0191248_8191089.jpg


~サラダDE大根めし~

グレインズサラダの料理レシピ
グレインズサラダの料理レシピ



サラダにぴったりな玄米を使って。
大根と合わせて和風のサラダにしました。

<材料>4~5人分

・大根       180g
・大葉       10枚
・スライスハム  90g
・ブラウンライス 1袋
・しょうゆ      大さじ1杯
・酢         大さじ1/2杯
・ごま油      大さじ1/2杯
・塩         少々

<作り方>
1、大根は1cm角に切り、塩少々をまぶして10分くらいおく。
  大葉とハムも1cm角に切る。
2、ブラウンライスを表示どおりに茹で、水をかけてざるに上げ、
  水分を取る。
3、大根を絞ってボウルに入れ、大葉、ハム、ブラウンライスを混ぜる。
  しょうゆ、酢、ごま油を混ぜ、食べる直前にサラダに混ぜる。


シャキシャキした大根、もちもちのブラウンライス、ハムの旨み、
さっぱりした大葉の香り。
シンプルな調味料を合わせるだけで、簡単おいしいサラダができます。
ブラウンライス独特の香りもアクセントになって、もりもり食べちゃいますよ。
スプーンでどうぞ!
[PR]

by kana_pan | 2016-03-15 08:30 | モニタープレゼント | Comments(0)

名前
URL
削除用パスワード

※このブログはコメント承認制を適用しています。ブログの持ち主が承認するまでコメントは表示されません。