今週のお弁当

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今週の土曜日は七夕ですね。
小さいお子さんのいるご家庭では、ササ飾りをしたり、幼稚園などで七夕会が
あったりするんでしょうね。
懐かしいな~、そんな頃が。



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オクラの肉巻き、ネギ入り卵焼き、ピーマンとソーセージ炒め。
今年も登場オクラの肉巻き、カット面がいいですね。
転がしながら焼いたら焼き肉のタレやしょうゆなど、お好きな味に。



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鶏の唐揚げ、かぼちゃの素揚げ、鮭フレーク入り卵焼き、オクラのゴマ和え。
この日の唐揚げは、ハウス香りソルトイタリアンミックスで味つけ。
オクラが安くなったので連発。
水分は出ないし、いい野菜です。


暑さに負けず!





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by kana_pan | 2018-07-04 11:00 | お弁当 | Comments(0)

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